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助力千万女性的自我认知和觉醒只聊干货，一针见血只讲实操，授人以渔你缺的从来都不是努力而是一个获取认知提升的机会如果你焦虑、迷茫、拖延、自我怀疑；如果你渴望打破困境走出谷底；如果你不独立、没原则、想的多做的少、在意他人评价、生活缺少目标、拿不起放不下课程目录1–第一章、我们为什么要提升自我第一节、人生四象限.mp42–第二章、明白自己到底想要什么，第二节、明白自己到底想要什么.mp43–第三章、时间管理_第三节、时间管理-不必要做的事儿.mp44–第三章、时间管理_第四节、时间管理-策略&执行.mp45–第三章、时间管理_第五节、时间管理-工具&方法.mp46–第四章、自律_第六节、什么阻碍我们自律.mp47–第四章、自律_第七节、自律的方法.mp4
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